Home / 

Pagina: Fitness

Fitness & krachttraining

Uw fysieke en mentale doelen behalen, dat is waar 1tot1training sterk in is! Ervaren en gedreven trainers zorgen voor kwalitatief hoogwaardige training en begeleiding op weg naar uw doel.

Vraag een proeftraining aan

De eerste stap, is misschien wel de beste voor jou! Durf jij hem te nemen? Onze professionele trainers staan voor u klaar.

Beschrijving

Individueel sporten anno 2020. 

Daar waar voorheen een enorme behoefte was aan gezamenlijk sporten is individueel sporten tegenwoordig een gemeengoed.

Niet elk persoon heeft hetzelfde doel, ieder persoon wil graag op haar of zijn eigen wijze de beoogde doelen behalen.

Wat vooral ook niet iedereen prettig vindt, is in het zicht van anderen zijn/haar doelen na streven.

Persoonlijke training

Fitness

Welk doel je ook voor ogen hebt, wij van 1tot1training kunnen je hierbij ondersteunen.

Het doel is vaak helder maar de route ernaar toe niet. 1tot1training maakt samen met jou die routekaart naar succes.

Samen met jouw personal trainer, die plezierige, maatwerk gerichte en variabele trainingen verzorgd, blijf je gemotiveerd en geïnspireerd om je doel te bereiken.

Small group training

Mogelijkheden:

  • HIIT Kracht (hoog intensief interval training)
  • HIIT Cardio (Plyometrie, snelheid, reactietraining)
  • Crossfit (training met losse elementen)

Kidsfun fitness

Vooral voor kinderen is het belangrijk om al op jongere leeftijd te starten met het gebruiken van eigen lichaamskracht. Wij bieden hier op een leuke en leerzame wijze training voor aan.

Let op; de minimale leeftijd is 4 jaar.

Just fitness

Gewoon trainen wanneer jij daar zin in hebt? Een uurtje over? Geen zin in apparaten? Dan kun je bij ons terecht voor het trainen met losse materialen.

Fitness